প্রশ্ন ট্যাগ «road-bike»

সুতরাং আমি শীঘ্রই একটি ট্রায়াথলিট হয়ে উঠতে চাইছি এবং আমি পাওয়ার মিটার সম্পর্কে এই সমস্ত কথা শুনছি। এখন, গুগল করার পরে আমি অস্পষ্ট তথ্য পেয়েছি যার কারণে আমি এখানে এসেছি। প্রদর্শনী এ । এই নিবন্ধটি আমাকে এক প্রকারের ধারণা দেয় তবে এটি যথেষ্ট ভাল নয়, যে উত্তরগুলি উত্তর ছাড়াই রয়ে …

16 road-bike  power  triathlon 

আমার সাথে ডুয়েস গিরো প্রতিযোগিতা ভুয়েটা স্টাইলাস কর্সা রিমস (অ্যালুমিনিয়াম আমি মনে করি যদিও আমি নিশ্চিত না), ম্যাভিক অ্যাক্সিয়ন 700x25c স্লিট টায়ার এবং টেকট্রো আর 5540 ব্রেক রয়েছে। ব্রেক প্যাডগুলি প্রচুর প্যাড সহ স্ট্যান্ডার্ড টেকট্রো প্যাড। সমস্ত ক্যাবলিং সার্ভিসড এবং সম্পূর্ণরূপে কার্যক্ষম। ব্রেকিং শক্তি শুকনো পরিস্থিতিতে চমৎকার। রাস্তা ভিজে গেলে …

15 road-bike  safety  winter  rain  braking 

আমার ব্যবহৃত বাইকটি সামনে 700x28 টায়ার এবং পিছনে 700x23 টায়ার নিয়ে এসেছিল। আমার সামনে আরও বৃহত্তর টায়ার ছেড়ে দেওয়া উচিত, না আমার টায়ারগুলি স্যুইচ করা উচিত? কোন উপায়ে বা ঘাটতিগুলি একটি উপায় বা অন্য উপায় আছে? পূর্ববর্তী মালিক নন-ম্যাচিং টায়ারগুলি বেছে নেওয়ার কোনও বিশেষ কারণ আছে কি? তাদের সাথে ম্যাচ …

15 road-bike  tire 

আমাদের স্থানীয় গোছা যাত্রায়, আমরা ফিক্সিতে আরও বেশি বেশি লোক দেখছি এবং তারা একটি অসাধারণ গতিতে চলেছে। আমাদের কাছে "চিকেন রান" নামে একটি স্থানীয় বিভাগ রয়েছে (এবং এটি সমতল ) এবং কমলা ফিক্সিতে থাকা এই এক লোক 55 কিলোমিটার / ঘন্টা পেরিয়ে গেছে! একটি সাধারণ, হালকা ওজন ফিক্সি / একক …

15 road-bike  fixed-gear  single-speed  speed  group-rides 

আমি আমার স্থানীয় সম্প্রদায় কেন্দ্রে এই সপ্তাহে কোনও এক সময় রক্ত ​​দেওয়ার মনস্থ করি। আমার স্বাভাবিক গতি বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় প্রচেষ্টাটিতে এটি কতটা তাত্পর্যপূর্ণ হতে চলেছে? না পার্থক্য কি নগণ্য হবে? কোনও সম্ভাব্য প্রভাবগুলি শেষ হতে কতক্ষণ সময় নেবে? আমি জানি পেশাদার সাইক্লিস্টরা অতীতে ছিল (অবশ্যই এটি আজকাল পুরোপুরি …

15 road-bike  health  fitness 

আমার সমস্ত সাইক্লিং ফেলো সর্বদা আমাকে বলেছিল যে পাহাড়ের বাইকের তুলনায় রাস্তার বাইকটি পুরোপুরি থামানো আরও বেশি কঠিন, কারণ "রোড ব্রেকগুলি এত ভাল কাজ করে না" (এবং সম্ভবত চর্মসার টায়ারের কারণে)। বেশ কয়েক বছর আগে যখন আমি রাস্তার চাকার (700x23) এবং ডুয়াল-ক্যালিপার রোড ব্রেকগুলির সাথে বাইক চালানো শুরু করি, তখন …

15 road-bike  brakes 

আমার যাতায়াতের শেষ অংশটির রাস্তায় কিছু উল্লেখযোগ্য বাধা রয়েছে যা সত্যিই বেশ ঝাঁকুনির মতো, যেহেতু আমি একটি রোড বাইকে আছি যার অবশ্যই কোনও ধাক্কা নেই (তবে কার্বন কাঁটাচামচ রয়েছে)। বেশিরভাগ ধাক্কাটি ডুবে থাকা ফাটলগুলির ফলে ঘটে যা ক্রসওয়াকের রাস্তা স্তরে পুরোপুরি সমতল হয় না এমন কোণগুলি ... বা গাছের শিকড়গুলি …

15 road-bike  safety  health 

আমি সম্প্রতি আমার বাইকটিকে একটি মার্কেক্স ইএমএক্স 1 তে আপগ্রেড করেছি এবং কিছু গুরুতর চলা শুরু করেছি। আমি সপ্তাহে ৫০-–০ কিলোমিটার (30-45 মাইল) সাধারণত দ্বিতীয় বিড়াল আরোহণ এবং কখনও কখনও এক বা দুই তৃতীয়াংশ এবং চতুর্থ বিড়াল আরোহণ সহ অশ্বচালনা করি nutrition আমি পুষ্টি প্রশ্নগুলির কয়েকটি পড়েছি এবং যদিও উত্তর …

15 road-bike  training  nutrition 

আমার একটি স্পেশালাইজড হাইব্রিড বাইক রয়েছে এবং আমি যখন রাস্তার বাইকে থাকা বন্ধুদের সাথে বাইক চালানোর জন্য যাই তখন আমি সবসময় পিছনে থাকি। বাইক চালানোর ক্ষেত্রে কেবল প্লেইন আরও ভাল হওয়া ছাড়াও, নিচের কোনটি আমার গতি বাড়াতে সবচেয়ে বড় তাত্পর্য তৈরি করবে? ক্লিপলেস প্যাডেলগুলিতে স্যুইচ করুন। এই মুহূর্তে আমি স্নিকার …

15 road-bike  hybrid-bike 

আমার বাইকে কতবার সম্পূর্ণ পরিষেবা দেওয়া উচিত ? নীচের বন্ধনীটি স্ট্রিপ করুন, এটি পরিষ্কার করুন এবং গ্রিজ করুন। গ্রুপসেট এবং ফ্রিউইল স্ট্রিপ করুন। এবং প্রতিটি প্রক্রিয়াটির জন্য কোন পণ্যগুলি (বা ধরণের) ব্যবহার করা উচিত? এটি একটি রোড বাইক যা আমি গ্রীষ্মে প্রায়শই শনি ও রবিবার ক্লাবটি 40 - 70Mi চালায়) …

15 maintenance  road-bike  commuter  mechanical  cleaning 

সম্প্রতি, শীতকালে আমার দীর্ঘ যাত্রা হয়েছিল, প্রায় 100 কিলোমিটার (62 মাইল) এবং প্রায় 5-8 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড (41-46 এফ) ছিল F আমি একটি উইন্ডোস্টপার জ্যাকেট এবং বেসিক সাইক্লিং প্যান্ট পরেছিলাম। যাত্রার পরবর্তী পর্যায়ে আমি অনুভব করেছি যে পাগুলি যথেষ্ট পরিমাণে পেডেলিং শক্তি উত্পাদন করছে না এবং পেশীগুলি বেশ বেদনাদায়ক এবং ঘা …

15 road-bike  winter  health 

আমার একটি যাতায়াত / ভ্রমণকারী বাইক রয়েছে এবং আমার রাইডিংটি 50 মাইল অবধি সাপ্তাহিক রাইডের সাথে মিশ্রিত হওয়া ভাল। আমার খোঁড়া জ্ঞানে, আমি ধরে নেব যে আপনি বেশি অর্থ ব্যয় করার সময় হালকা চাকা থাকতে পারে, তবে নন-রেসিং বাইকের জন্য চাকাগুলি বেছে নেওয়ার সময় কী কী সন্ধান করা বা এড়ানো …

15 road-bike  commuter  wheels  touring 

আমি 5 বছর আগে অ্যামাজনে মূলত শুইন রোডের বাইকের জন্য 250 ডলার দিয়েছিলাম। এটি সত্যিই শক্ত বাইক হয়েছে, যদিও আমি জানি এটি কেবলমাত্র একটি ভর উত্পাদিত ব্র্যান্ড। আমি আরও ভাল জানতাম না এবং 5 বছর ধরে কোনও মেরামত বা রক্ষণাবেক্ষণ করিনি এবং এটি 3 টি ট্রায়াথলনের মাধ্যমে ঠিক জরিমানা করে। …

15 road-bike  maintenance  repair  commuter 

যদি কোনও গাড়ি কোনও পাশের রাস্তার দিকে ডানদিকে ঘুরছে এবং কোনও চৌরাস্তা নয়, তবে আমার কী করা উচিত? সম্ভবত আমি 25 ফুট / 7.5 মিটার (এবং অন্য একজন সাইক্লিস্ট সবেমাত্র গাড়িটি ডান দিকে ঘুরিয়ে দিয়ে গেছে), আমার উচিত ক) গাড়ি সাফ করার জন্য গতি বাড়ানোর চেষ্টা করবেন? খ) গাড়ি যেতে …

14 road-bike  traffic 

কোন 3 বাইকের (মাউন্টেন, হাইব্রিড, ক্রুজার বা রোড বাইক) আমার 3 বছরের কন্যাকে চাইল্ড ক্যারিয়ারে রাখতে চাইলে (কিন্ত পিছনে ফিট) buy আমার কাছে শিশু ক্যারিয়ারের একটি চিত্র এখানে is এটি রিয়ার ক্যারিয়ারের সাথে সংযুক্ত থাকে এবং সাধারণ ব্যবহারের জন্য বেশ স্থিতিশীল থাকে। আমি যেমন মাঝে মাঝে অফিসের যাতায়াতের জন্য আমার …

14 road-bike  mountain-bike  hybrid-bike  child-seat