4
রান্না করা পালঙ্কে কাঁচা থেকে বেশি আয়রন থাকবে কেন?
আমি বিভিন্ন খাবারের পুষ্টির বিষয়বস্তু নিয়ে গবেষণা করছি এবং আমি দেখতে পেয়েছি যে রান্না করা পালং শাকের কাঁচা শাকের চেয়ে বেশি আয়রন রয়েছে (3.57 মিলিগ্রাম / 100 জি বনাম 2.71 মিলিগ্রাম / 100 গ্রাম) g স্বজ্ঞাতভাবে, আমি বিপরীত আশা করতে হবে। আমি যে তথ্যটি দেখছি তা কি ভুল? সম্ভবত, এটি …