9
জোগিংয়ের আগে নাকি পরে প্রাতঃরাশ?
প্রদত্ত যে আমি ক্ষুধার্ত নই, 30 মিনিটের সকাল জোগার আগে বা পরে নাস্তা খাওয়া উচিত? আপডেট : মতামত বিশদে অনেক উত্তর রয়েছে - ধন্যবাদ! কেউ যদি তাদের মতামতকে সমর্থন করে প্রমাণ সরবরাহ করতে পারে তবে আমি আরও সুখী হব।